掃除をすることで簡単に得られる4つのメリット

愛和食品では、毎朝、お昼休憩後、退社前とチームに分かれオフィスのお掃除をしています😊


床掃除、机の除菌、おトイレ掃除、そして、草花のお手入れ!

毎日の社員の習慣になっていますが、
お掃除をすることで得られるメリットが人生を豊かにするカギになりそうなのでご紹介します(^O^)

1.集中しやすくなる
散らかった部屋は、集中力を低下させる原因にもなります。仕事や勉強をするとき、部屋や机の上が散らかっていると、つい余計なものが目についてしまい、気が散ってしまうことも……

部屋は常にきれいな状態にして、集中力を高め、仕事や勉強の効率を上げましょう♡

2.探し物が減る
きれいに掃除しておくと、探し物が減るというメリットも💡探し物をするのは、物をきちんと管理できていないためです。不要なものを処分したり、必要なものを決まった場所に収納してきれいをキープしておくことが大切!

整理・整頓・掃除をしっかり行って、探し物にかかる無駄な時間を減らしましょう♡

3.きれいな状態が続きやすくなる
きれいな部屋にいると、知らず知らずのうちに「きれいなままを維持しよう」という心理が働くもの😌
片付いた部屋では、使ったものはすぐしまうなど、自然と部屋を散らかさないように気をつけて行動するようになります!

部屋がきれいな状態がキープできると、もっと気持ちよく過ごせるようになります♡

4.ストレス解消法の一つになる
ストレスの原因はさまざまですが、実はごちゃごちゃがストレスの根源になっているかもしれません🙄
「部屋の乱れは心の乱れ」と言うように、散らかった部屋にいるだけでストレスが溜まるもの……

ストレスが溜まっていると感じたら、まずはきれいに掃除することがストレス解消への近道です♡

「分かってるんだけど、なかなかできないんだよ~」という方は空気の入れ替えから始めましょう!
秋はもうすぐそこ!空気の入れ替えをして、だんだん涼しくなっていく風を感じると、
オフィスやお家の中の空気と一緒に気分も入れ替えることができますよ♪

毎朝のお掃除で心がすっきり!良い朝のスタートに。
昼食後のお掃除で午後も頑張ろう!の切り替えスイッチに。
退社前のお掃除で今日も一日良く働いたー!よし、明日も頑張ろう!の活力に。

毎日少しずつのお掃除で、思考もスッキリ、お部屋もスッキリ、頑張ろうのチカラに🌟